Aviso legal do serviço
Aviso importante
Consulte sempre um profissional antes de iniciar atividade física.
Resultados podem variar segundo características pessoais e adesão ao acompanhamento.
Antes de usar os nossos conteúdos ou programas, leia atentamente este aviso. O nosso objetivo é garantir transparência sobre limitações, riscos e direitos do utilizador.
Aviso geral
Este site tem apenas finalidade informativa. O uso das informações e dos programas disponíveis é voluntário. Consulte sempre um profissional de saúde antes de iniciar qualquer prática de exercício ou alteração alimentar.
Limites de responsabilidade
Há limitações importantes à responsabilidade da equipa em relação ao uso do site e dos programas.
- Não assumimos responsabilidade por resultados individuais obtidos através dos programas.
- O uso das informações é feito por conta e risco do utilizador.
- Não garantimos a disponibilidade ininterrupta do site.
- Não nos responsabilizamos por danos indiretos resultantes do uso do conteúdo.
Exatidão da informação
As informações partilhadas neste site e nas comunicações são elaboradas pela equipa, mas podem não estar sempre atualizadas ou exaustivas. O conteúdo é fornecido apenas para referência e não substitui orientação profissional individualizada.
Fazemos esforços para manter as informações corretas.
Aconselhamento profissional
Nenhum conteúdo substitui consulta presencial com profissional de saúde ou nutrição. Para condições médicas ou dúvidas, procure sempre avaliação especializada.
Ligações externas
O site pode conter ligações a páginas externas. Não controlamos nem assumimos responsabilidade sobre o conteúdo, atualizações ou práticas de privacidade desses sites.
Sobre resultados e expectativas
Resultados dos programas variam conforme condições individuais, histórico e adesão ao plano. Não é possível prever resultados idênticos para todos.
Variações nos resultados
O progresso pode ser diferente para cada pessoa e depende de múltiplos fatores externos ao nosso controlo.
Limites de responsabilidade financeira
Os exemplos, simulações e recomendações não são conselhos financeiros. Procure sempre orientação profissional antes de qualquer decisão importante.
- Não fornecemos aconselhamento financeiro ou investimentos.
- Decisões financeiras devem ser validadas por um consultor qualificado.
- Resultados anteriores não garantem resultados futuros.
Jurisdição e foro competente
Disputas relacionadas com o site ou serviços seguem as regras portuguesas.
A jurisdição exclusiva para quaisquer litígios é dos tribunais da Comarca de Lisboa, salvo disposição legal em contrário.
O uso do site é regido pela legislação portuguesa e aplicável da União Europeia. Quaisquer litígios serão tratados nos tribunais de Lisboa.
Os utilizadores devem respeitar normas locais sobre saúde e privacidade ao usar o site.
Indemnização
O utilizador compromete-se a indemnizar a equipa por quaisquer danos, perdas ou despesas resultantes de uso impróprio do site ou violação destes termos.
Separabilidade
Se alguma parte deste aviso for considerada inválida, as restantes cláusulas mantêm-se em vigor.
Alterações
Podemos atualizar este aviso a qualquer momento. Alterações passam a vigorar após publicação nesta página.
Contactos
Para esclarecer dúvidas sobre este aviso, use os contactos disponíveis.
Data de entrada em vigor: Em vigor desde 6 de agosto de 2026
Data da última atualização: Atualizado em 6 de agosto de 2026